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Cómo prevenir las estrías

admin — Thu, 03 Dec 2009 10:36:02 +0000

Hace unos días os hablábamos de las estrías de embarazo y sus soluciones. Queremos ampliaros algo de información con respecto a las estrías, con algunos métodos que os pueden servir si queréis evitar su aparición. Para prevenir las estrías, debéis ser constantes con el tratamiento y no olvidarse de seguirlo bajo ninguna circunstancia. Sino, los resultados pueden verse comprometidos y los esfuerzos utilizados para prevenir las estrías no servirán para nada.

¿Por qué aparecen las estrías?

La aparición de estrías viene ligada a una causa: el cambio de peso o cambio estructural del cuerpo.

Siempre se piensa que las estrías aparecen por pérdidas de peso bruscas, embarazo, etc. Pero no siempre es así. Por ejemplo, cuando pasamos la adolescencia, nuestro cuerpo está sometido a un crecimiento constante, y es posible que tu piel no se haya visto preparada lo suficiente como para afrontar ese cambio en tu estatura, medidas, etc.

Por lo tanto, la aparición de estrías no tiene que ir ligada necesariamente a la obesidad ni al embarazo, sino que es algo natural que les pasa a muchas personas que están en su peso y que no han tenido hijos nunca.

¿Qué puedo hacer para prevenir las estrías?

Para prevenir las estrías, podemos daros 3 consejos que os van a ir muy bien y que debéis aplicarlos a diario si queréis tener unos óptimos resultados.

Hidratación

Qué se puede contar que no se haya dicho ya sobre la hidratación. Para prevenir las estrías, es importante que vuestra piel esté hidratada y con los nutrientes necesarios. Una buena crema hidratante para después de la ducha es ideal. Debéis poneros crema por todo el cuerpo, poniendo especial énfasis en las zonas donde es más probable que aparezcan estrías (barriga, cadera y muslos y pecho).

Activar la circulación

Debéis activar la circulación sanguínea de todo el cuerpo. La forma más sencilla y rápida es terminar la ducha diaria con un buen chorro de agua fría que recorra todo tu cuerpo.

Es verdad que en invierno hay pocas ganas de salir tiritando de la ducha, así que en esa época intentad echaros agua fría durante unos pocos segundos, hasta que poco a poco os vayáis acostumbrando y aguantéis más.

Masajes

Por último, debéis daros un masaje en las zonas que son más propensas a la aparición de estrías. No necesariamente tiene que ser una crema especial (a no ser que así lo deseéis). Podéis daros un masaje aprovechando la aplicación de la crema hidratante que os comentábamos al principio.

Resumiendo el tratamiento

Como podréis observar, es después de la ducha el mejor momento para realizar vuestro plan “anti estrías”. Acabar la ducha con agua fría, y aprovechar para poneros una crema hidratante y daros un masaje, es la mejor manera de prevenir la aparición de estrías. Así que planificáos vuestro “rito” y tomad la costumbre de hacerlo a diario. Veréis que buenos resultados obtenéis.

Cómo quitar un tatuaje

admin — Thu, 22 Oct 2009 16:24:03 +0000

Puede ser que hace tiempo que te hiciste un tatuaje del cual ahora te arrepientes. Las causas pueden ser miles, desde que tu forma de pensar ha cambiado, hasta circunstancias personales. Tenemos una buena noticia para ti, y es que, hoy en día, es posible quitar un tatuaje sin demasiados riesgos para ti ni para la parte de la piel tatuada. Para poder quitar un tatuaje, se utilizan técnicas modernas, de las cuales podemos destacar una, al ser la más eficiente y la menos dañina: el láser.

¿Qué se hacía antes para quitar un tatuaje?

En la consciencia popular, hay una especie de confusión en cuanto a eliminación de tatuajes se refiere. Mucha gente piensa que quitar un tatuaje es un trauma para el cuerpo, a la par que difícil y costoso, nada más lejos de la realidad.

Antigüamente, para eliminar un tatuaje, se utilizaban técnicas de raspado y de extirpación de la piel tatuada, para luego hacer un micro injerto de piel de otra parte de tu cuerpo y así ayudar a la herida a cicatrizar. Un proceso bastante complicado y, en algunas ocasiones, bastante doloroso (tanto la operación como la recuperación). Como os podréis imaginar, esta técnica no solía llevarse a cabo en tatuajes grandes (como por ejemplo, aquellos tatuajes que cubrían toda la espalda) pues el resultado de la eliminación del tatuaje podría ser bastante desagradable.

¿Qué se hace con el láser para eliminar un tatuaje?

Hoy en día, lo que se intenta hacer con el láser, es descomponer la tinta del tatuaje en pequeños fragmentos con tal de que, esos pequeños pedazos, sean reabsorvidos por el propio cuerpo y eliminados de forma natural (por ejemplo, la orina).

En este caso, como podéis imaginar, la técnica es bastante más limpia y efectiva, y la piel no sufre tanto como para tener que realizar injertos (como pasaba con la anterior técnica). De hecho, el cirujano que os pueda tratar, os recomendará alguna crema para ponerse en casa para ayudar a la piel a recuperarse hasta la próxima sesión de láser.

¿Quién puede tratarme para eliminar un tatuaje?

Generalmente, para eliminar un tatuaje, deberás ponerte en manos de un médico (cirujano plástico o dermatólogo), pues el tratamiento, aunque sencillo, necesita de un buen profesional para obtener unos resultados impecables.

Además, el médico que te trate, podrá resolverte todas las dudas que puedas tener, como por ejemplo el precio de la operación, el número de sesiones de láser que vas a tener que utilizar, qué tatuajes y qué colores son más difíciles de quitar, los cuidados que debes tener, etc.

¿Cuánto me puede costar quitarme un tatuaje?

De todas formas, nosotros queremos darte algo de información de los típicos precios que puedas encontrarte, así como del número de sesiones.

Como imaginaréis, tanto una cosa como la otra dependen del tipo de tatuaje que quieras quitarte. No es lo mismo un pequeño tatuaje en el homoplato que toda la espalda.

Para un tatuaje pequeño, pueden ser necesarias 4 o 5 sesiones, las cuales pueden salirte perfectamente por cerca de los 1000 euros.

Para tatuajes más complicados, el número de sesiones pueden ser mayores, así como su duración en el tiempo. Es posible que necesites 20 sesiones o más y, en algunas ocasiones, el tratamiento completo puede salirte por más de 6000 euros.

Primera regla de este curso de belleza

admin — Mon, 19 Oct 2009 09:07:22 +0000

Puedes utilizar las cremas más caras, puedes estar añadiendo mascarillas a tu cabello continuamente, puedes ir a los mejores especialistas en manicura … pero está claro que, si tu cuerpo no está relajado, no podrás sacar el máximo provecho a cualquier tratamiento al que te sometas. Por eso, desde CursoBelleza.com te animamos a que adquieras una costumbre que va a irte fenomenal: relajar tu cuerpo con algunos de los masajes que te proponemos.

Los beneficios de los masajes

Los masajes, ayudan a desestresar tu cuerpo y tu mente y, por esto, te verás más guapa y radiante. Se notará que estás descansada y relajada y, por eso mismo, todos los cuidados que puedas realizarte tendrán su máximo efecto.

Además, los masajes son ideales para ayudar a eliminar la retención de líquidos (si eres propensa a ello) y, en algunos casos concretos, para eliminar celulitis y piel de naranja.

Tipos de masajes que aconsejamos en este curso de belleza

Existen multitud de masajes, aquí queremos explicarte unos pocos

Masaje Balinés

Llegado de Indonesia, se combinan diversas técnicas orientales de presión y estiramientos. Se utilizan aceites esenciales que ayudan a que tu piel se hidrate y se relaje.

Se tratan diversos puntos de acupuntura pero utilizando manos y codos, así que no te asustes.

Shiatsu

En este caso, el origen del masaje Shiatsu es japones. La finalidad de estos masajes es eliminar contracturas, tensiones y, en general, cualquier tipo de dolencia que impida la normalidad del cuerpo.

Como viene siendo habitual, se tratan diversos puntos de tu cuerpo también con la ayuda de manos y codos.

Masaje Tailandes

Quizás hayas visto este tipo de masaje por la tele. En el masaje Tailandes, te dejan reposar en el suelo, encima de una estera, y el masajista moviliza tu cuerpo y masajea partes con la ayuda de sus manos e incluso de sus pies, llegando incluso a ponerse de pie encima tuya.

¿Cuánto me pueden costar estos masajes?

Existen clínicas que ofrecen estos servicios desde 50 euros (1 hora) hasta 200 euros en caso de masajes en los que se necesite más medios y personal, así como la exclusividad del servicio.

Belleza corporal: Estrias de embarazo

admin — Fri, 16 Oct 2009 15:49:16 +0000

Quizás hayas recibido la buena noticia de que estás embarazada. Ahora empieza un duro camino con multitud de baches, pero también de satisfacciones. Si una de tus preocupaciones es que puedan aparecerte estrías, en Curso Belleza podemos darte algunos consejos para que la aparición de estrias sea mínima.

El mejor consejo, ir a un buen dermatólogo

El mejor consejo que te podemos dar es que acudas a un buen médico especialista en dermatología. También puedes pedirle consejo a tu matrona de tu centro de salud.

Existen cremas, especializadas para mujeres embarazadas, que hidratan todas las partes que pueden verse comprometidas a la aparición de estrias (vientre, pecho, caderas, nalgas y muslos).

Debes tener una cosa bien clara: las estrias de embarazo hay que tratarlas desde el primer día, pues si no es así, se volverán blancas y profundas y el único tratamiento antes estas estrias es la dermolipectomía una operación un tanto desagradable).

Resumiendo, la prevención es la mejor manera de llevar un embarazo del que puedas salir sin ningún tipo de estría, así que si es tu caso, ponte las pilas !